Klar til at træne?
Der er gode muligheder for at holde eller forbedre din form og styrke, når du går på The International. Vores fitnessrum har stort set alt det udstyr, man kan ønske sig.
Gratis fitness siger du? Ja, da! Vi vil gerne give vores elever de bedst mulige vilkår for at holde sig sunde og aktive. "Healthy body, healthy mind," som man siger. Derfor har vi selvfølgelig også et fitnessrum med sort set alt, hvad træningshjertet kan begære. Alle elever bliver selvfølgelig introduceret til lokalet og brug af maskinerne i starten af året, så de har et godt udgangspunkt for at undgå skader.
Hvis du er - eller bliver - helt bidt af fitness har vi også det perfekte valgfag til dig: Bodyweight Training.
-
Fitness Centre
Vores fitnessrum har blandt andet...
- Forskellige maskiner til kardiotræning såsom romaskine, løbebånd og cross-country.
- Frivægte og mange forskellige styrketræningsmaskiner.
- Balancebolde, reb, elastikker, måtter mv.
I 2018 fik vi desuden et fuldt indoor bike studie som både kan bruges i fritiden og til vores indoor bike valgfag.
-
Go for a spin - with our indoor bikes
-
-
-
-
